Vedik Meditasyon Nedir? Vedik meditasyon, Hindistan’ın eski “Vedik” geleneğinden gelen bir meditasyon biçimidir. “Veda” kelimesi Sanskritçede “bilgi”,...
Bağ Kesme Meditasyonu Nedir ve Neden Gerekli? “Bağ kesme” (enerjik bağ kesimi / cord-cutting) kavramı, insanlar, durumlar...
TM organizasyonu (Transcendental Meditation Organization) mantraları kişiye özel verir ve bu mantraların gizli tutulması gerektiğini savunur. Ancak...
Enerji şifa sistemleri arasında klasik Usui Reiki’nin yanı sıra farklı hatlar, farklı titreşimler taşıyan uygulamalar da popülerleşiyor....
Enerji terapileri ve holistik sağlık yaklaşımları, modern çağın stresli yaşam biçiminde giderek daha fazla ilgi görüyor. Bu...
Reiki sistemleri arasında “Usui Reiki” veya “Usui Shiki Ryoho” en yaygın ve geleneksel biçim olarak kabul edilir....
Günümüzde stres, yoğun çalışma temposu, zihinsel ve fiziksel yorgunluk herkesin yaşamında sıkça karşılaştığı sorunlar. Bu durum, bireyleri...
Hepimizin hayatında zorlandığı, motivasyona ihtiyaç duyduğu anlar olur. İşte tam da bu anlarda, binlerce yıldır kullanılan mantralar...
Yoga sadece fiziksel bedenle yapılan pozlardan ibaret değildir. Derin içsel keşif ve enerji kontrolü sağlayan teknikler de...
Mula Bandha – Kök Kilidi Nedir? Mula Bandha, Sanskritçe’de “kök kilidi” anlamına gelir ve yogik enerji sisteminde...