Aerial Yoga, geleneksel yoga hareketlerini havada gerçekleştirmeyi mümkün kılan, modern bir yoga stilidir. Bu tür yoga, tavana asılı ipek bir hamak yardımıyla uygulanır ve hem fiziksel sağlığı geliştirmek hem de zihinsel rahatlama sağlamak için tasarlanmıştır. Esneklik, denge, güç ve yaratıcılığı bir araya getiren Aerial Yoga, yogayı farklı bir boyuta taşıyan eşsiz bir deneyim sunar. Bu […]