Testler Hangi Yoga Pozu Ruh Halini Yansıtıyor? 23 Eylül 2025 32 Soruları yanıtla, bugünkü ruh haline en çok uyan yoga pozunu öğren. Sonucu kopyalayıp paylaşabilirsin. Yoga Pozu Ruh Hali Testi 1) Bugünkü enerji seviyen nasıl? Çok yorgunum, sakinliğe ihtiyacım var. Yumuşak bir dinlenmeye ihtiyacım var. Yaratıcı ve esnek hissediyorum. Kararlıyım, güçlü hissediyorum. Dengeli ve odaklıyım. 2) Stres anında ilk eğilimin ne olur? Uzanıp derin nefes alırım. Sessiz bir köşede toparlanırım. Müzik açıp hareket ederim. Hızla plan yapıp harekete geçerim. Kısa bir yürüyüşle dengeye dönerim. 3) Sabah rutinin nasıl başlar? Biraz daha dinlenmek isterim. Yumuşak esneme ve nazik açılma. Enerjik, akışkan bir başlangıç. Güne net hedefle başlarım. Kısa bir meditasyonla hizalanırım. 4) En çok hangi ortam seni çeker? Sessiz ve loş bir oda. Sıcak ve güvenli bir köşe. Sanat ve ilham dolu mekânlar. Açık hava ve hareket alanı. Doğada sakin bir patika. 5) Bugünün mottosu hangisi? Bırak, akışına. Nazik ol, kendine iyi davran. Yarat ve ifade et. Hedefe kilitlen. Köklen, dengede kal. 6) Pratikte ne arıyorsun? Gevşeme ve yenilenme. Nazik açılma ve rahatlama. Akışkanlık ve esneklik. Güç ve stabilite. Denge ve hizalanma. 7) Yalnız mı grup mu? Yalnız ve sessiz. Küçük ve sakin bir ortam. Yaratıcı bir grup iyi gelir. Enerjik ve motive eden kalabalık. Küçük ve odaklı ekip. 8) Zor bir işe yaklaşımın nasıldır? Önce dinlenir, sonra başlarım. Parçalara böler, nazik ilerlerim. Farklı yöntemler denerim. Plan yapar ve uygularım. Yavaş ve istikrarlı ilerlerim. 9) Bedeninde en çok nerede yoğunluk hissediyorsun? Omuz ve boyun yorgunluğu. Bel ve kalça bölgesi. Göğüs ve kalp açıklığı ihtiyacı. Bacak ve kalça gücü ihtiyacı. Ayak tabanları ve denge. 10) Mini bir pratik seçecek olsan ne yaparsın? 10 dakika uzanıp nefes. Dizleri göğse çekip dinlenme. Müzik eşliğinde kısa akış. Kısa güçlenme ve duruş. Tek ayak denge ve nefes. Sonucu Göster Sıfırla Sonucumu Kopyala Bilgilendirme: Bu test eğlence ve farkındalık amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Continue Reading Previous: 🌀 Bandha Teknikleri: Yoga’nın Enerji Kilitlerini KeşfetmekNext: Meditasyon Tarzın Hangisi? Bir yanıt yazın Yanıtı iptal etE-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdirYorum * Ad * E-posta * İnternet sitesi Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Beni sonraki yorumlar için e-posta ile bilgilendir. Beni yeni yazılarda e-posta ile bilgilendir. Δ İlgili İçerikler Testler Hangi Mantra Sana Güç Veriyor? 27 Eylül 2025 36 Testler Meditasyon Tarzın Hangisi? 24 Eylül 2025 26
